세종시교육청, 과학적 감정 관리로 안정과 휴식을 선물

- 총 5회에 걸쳐 지방 공무원 대상으로 뇌 과학 기반 감정 관리 연수 실시 -

- 정신 건강, 심리 상태 등 진단･･･우울감, 스트레스 등 해소 노력 -

세종특별자치시교육청(교육감 최교진, 이하 세종시교육청)이 직원들을 대상으로 교육정책연구소 세미나실에서 실시한 ‘뇌 과학 기반 감정 관리 프로그램’은 감정 관리의 새로운 접근법을 제시하여 직원들의 높은 만족도와 뜨거운 호응을 얻었다.

현대 사회는 다양한 분야에서 급변하고 있으며, 현대인들은 업무 고충, 과로, 심리적 부담, 특이 민원 등에서 오는 부정적인 영향으로 인해 우울감과 스트레스 등을 겪고 있다.

이에, 세종시교육청은 여러 부정적인 요소에 노출된 직원들의 마음을 치유하고 지친 뇌에 휴식을 주기 위해 작년에 이어 올해도 ‘뇌 과학 기반 감정 관리 프로그램’을 추진했다.

‘뇌 과학 기반 감정 관리 프로그램’은 다양한 교육 프로그램을 제공하여 개인의 역량과 조직 경쟁력을 키우고, 학교 현장에서 근무하는 지방 공무원의 자율성과 책임성을 높이기 위해 추진 중인 <지방 공무원 열린 마당 배움터> 활동의 하나다.

프로그램은 지난 8월 1일부터 8월 8일까지 총 5회차로 운영되었으며, 지방 공무원 총 60명이 참석했다.

특히, 연수 참석자들이 현재 자신의 정신 건강, 심리 상태 등을 자세히 알 수 있도록 뇌 과학 관련 기구를 활용하여 전문가가 직접 체계적으로 프로그램을 진행했다.

이번 연수에 참여한 강은지 주무관은 “이번 연수 프로그램으로 업무 스트레스와 우울감을 해소하는 방법과 나와 상대방을 파악하고 이해하는 방법을 알게 되어 매우 유익했다.”라고 소감을 밝혔다.

이어, “앞으로도 이러한 유익한 프로그램이 많이 추진되었으면 좋겠다.”라고 기대감을 표현했다.