몸과 마음의 쉼표, 청소위생사 재충전(힐링) 연수 성료

- 근골격계 관리법, 체질별 스트레스 관리법 등 안내･･･건강한 일상 지원 -

세종특별자치시교육청(교육감 최교진, 이하 세종시교육청)은 5월 10일에 공주 한국문화연수원 일원에서 청소위생사 92여 명을 대상으로 재충전(힐링) 연수를 실시했다.

이번 연수는 청소위생사의 업무 스트레스 해소와 심신 재충전을 위해 마련되었다.

특히, 기존 연수와 달리 이번 연수는 실내에서 벗어나 5월의 화창한 날씨 속에서 아름다운 자연경관을 벗 삼아 즐기는 체험 중심의 연수로 기획되었다.

주빈 인적자원개발(HRD) 교육연구소 이동훈 대표가 ‘사상체질과 건강관리 방법’이라는 주제로 일상에서 건강을 관리하는 방법에 대해 유익한 강의를 진행했다.

특히, ‘사상체질과 건강관리 방법’ 강의에서는 이동훈 대표가 근골격계 관리법에 대해 자세히 안내하여 청소위생사들 스스로가 업무 중 신체 부담을 줄일 수 있는 방법을 제시했다.

또한, 청소위생사들이 스스로 사상체질의 기본원리를 습득하고 진단을 통해 각자의 체질에 맞는 스트레스 관리법을 익히도록 도왔다.

이후, 참석자들은 일상에서 지친 심신을 재충전하기 위해 봄바람을 마음껏 느끼며 마곡사 소나무 사이를 걷고, 차를 마시며 여유를 즐기는 시간을 가졌다.

더불어, 세종시교육청은 연수에 참석한 청소위생사들에게 스트레스 지수 완화 및 불면증에 도움이 되는 편백 베개를 배부하여, 연수 이후에도 일상생활에서 건강한 몸과 마음을 위해 활용할 수 있도록 도움을 주었다.

최교진 교육감은 “깨끗하고 쾌적한 교육환경을 위해 항상 노력하시는 청소위생사분들의 노고에 감사드린다.”라며,

“이번 재충전 연수로 잠시나마 직무 스트레스와 일상에서 벗어나 새로운 활력을 찾으셨기를 바란다.”라고 말했다.

한편, 세종시교육청은 학교 청소위생사 배치, 인력관리뿐만 아니라 쾌적한 학교 환경 조성에 필요한 청소 용역 활동, 위생관리 관련 물품 구매 등 다양한 지원을 하고 있으며, 학교 구성원들의 청소업무 부담을 덜어 주기 위해 여러 방면으로 노력하고 있다.